новость дня

Подростки с позитивной самооценкой в Куркино

Новости
В Семейном центре Куркино мы обсудили на 4 ом занятии способы поддержания позитивной самооценки.

Каждому подростку была дана возможность осознать свои силы в эмоциональных реакциях. Говорили о том, какой я бываю и каким хочу быть в эмоциональном плане.

Как посмотреть на себя со стороны и остановиться в моменте возгорания напряженности.

Как осознанно поменять реакцию и к чему это приведёт.

Упражнение «Скульптура» показала каждому какой он в уравновешенном и управляемом самим собой состоянии.

Ребята закрепили качества, которыми они устанавливают общение и телесные реакции. Качества, которые помогают чувствовать себя уверенно, спокойно, видя перспективу развития отношений.

А упражнение «Аплодисменты» показало, насколько каждый из нас может гордиться собой и разрешать восхищаться другим. Это было очень интересно!

Продолжение следует…????

#фондпрезидентскихгрантов

#благотворительныйфондлада

#подростки