😃Общение составляет нашу жизнь. Как поговорить искренне передавая потребности и чувства?
Как повысить ответственность за сказанное и уметь донести суть происходящего?
Этому мы учились на занятии: «Я -сообщение» или как управлять своими чувствами и эмоциями через общение»
Ребята познакомились "с переводчиком" посланий в общении.
Обсудили техники эмоциональной устойчивости. Каждый продемонстрировал свои способы снятия нервно-психического напряжения.
Слепили из пластилина своё настроение здесь и сейчас.
Поиграли в невербальную передачу посланий жестами и мимикой.
Со слов ребят, «Я-сообщения» оказались настоящей находкой: они помогают сохранить доброжелательный тон разговора, способствуют конструктивному диалогу, снижают напряжение между участниками беседы и помогают научиться лучше понимать себя и свои чувства. Но самое главное, мы становимся более дружелюбные к друг другу!
👋Продолжение следует …
